 |
غابات البلوط الفلين ، التي يشار إليها باسم مونتادوس ، هي رئة البيئة والاقتصاد والمجتمع في بلدان البحر الأبيض المتوسط.لديهم مثل هذا الدور المهم للطبيعة والأشخاص الذين يحميهم القانون.في البرتغال ، حيث توجد أكبر منطقة غابات بلوط الفلين في العالم ، تعتبر شجرة البلوط الفلين الشجرة الوطنية وهي محمية بموجب ... قراءة المزيد
|
| |
تتميز حصائر اليوغا المصنوعة من الفلين بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات والبكتيريا.هذا يعني أن أي بكتيريا تشق طريقها إلى حصيرة الفلين لن تتمكن من العيش هناك.لذلك ، فإن إبقائها نظيفة وفي شكل طويل الأمد أمر بسيط! نظرًا لأن حصائر اليوغا المصنوعة من الفلين ذاتية التنظيف ، فإن عملية تنظيف الحصيرة النموذجية ... قراءة المزيد
|
| |
حصيرة اليوجا هي أداة لا غنى عنها لعشاق اليوجا ، مع تحسين نوعية الحياة.بدأ الجميع يهتمون أكثر بصحتهم.بالنسبة إلى سجادة اليوغا التي يجب أن تكون على اتصال بالجسم لفترة طويلة ، فإن ما إذا كانت موادها آمنة يعد موضوعًا يثير قلق الناس.لذلك ستقدم هذه المقالة اليوم أفضل مصنعي حصيرة اليوجا الصديقة للبيئة في ا... قراءة المزيد
|
| |
يوفر كل من تمارين وأوزان المقاومة المقاومة خيارات تدريب قوة قابلة للتطبيق.الأفضل من الاثنين هو شخصي إلى حد ما لأن الأوزان الحرة ونطاقات المقاومة قادرة على بناء العضلات. مزايا تمارين المقاومة يأتي التدريب باستخدام أحزمة المقاومة بمزايا عديدة.العصابات غير مكلفة وخفيفة الوزن ومحمولة.عند صيانتها بشكل صح... قراءة المزيد
|
| |
من الصعب التغلب على الصالة الرياضية للوصول إلى كل نوع من معدات اللياقة البدنية التي يرغبها قلبك ، من المدربين البيضاويين إلى الأوزان والآلات الحرة.إذا كنت تبحث عن بديل مدمج ومحمول وبأسعار معقولة ، فإن تدريب القوة باستخدام أحزمة المقاومة يعد خيارًا قابلاً للتطبيق.بعد كل شيء ، لا يمكنك أخذ كل هذه المع... قراءة المزيد
|
| |
مع زيادة الوعي بحماية البيئة ، حصير اليوغا من المطاط الطبيعيأصبحت أكثر وأكثر شعبية بين العملاء.تتميز حصيرة اليوغا المطاطية الطبيعية بمزايا حماية البيئة والصحة وما إلى ذلك.ومع ذلك ، فإن إنتاج حصائر اليوغا المطاطية الطبيعية ليست عملية بسيطة.قبل أن تصل سجادة اليوجا للمستخدم النهائي ، تشتمل على 5 خطوات.... قراءة المزيد
|
| |
هناك عدد لا يحصى من التواريخ التذكارية التي تقدم الرفاهية.ومع ذلك ، فإن 21 يونيو ، اليوم العالمي لليوجا ، هو يوم خاص ، حيث أن ممارسة الأجداد التي توفر الرفاهية الجسدية والعقلية ، بالإضافة إلى تمجيدها من قبل الناس العاديين ، تحظى باحترام كبير من قبل العلم. أ 2016 التحليل التلوي أظهر أن هاثا يوجا (الن... قراءة المزيد
|
| |
العرق هو جزء طبيعي من عملية تبريد الجسم ، ولكن في الظروف الخاطئة يمكن أن يشكل مشكلة كبيرة أيضًا.عندما يتصبب العرق على وجهك ويدخل في عينيك ، يمكن أن يتداخل مع رؤيتك ويسبب حوادث إذا لم تتمكن من الرؤية بوضوح.يعد إبقاء العرق بعيدًا عن وجهك جزءًا مهمًا من سلامة الجري ، ويمكن أن تساعدك عدة خيارات في ترويض ... قراءة المزيد
|
| |
تأتي سجادات اليوغا في مجموعة متنوعة من الأنماط والأحجام والمواد والسماكات.يمكن أن يكون العثور على حصيرة اليوجا المثالية مثل البحث عن زوج من الأحذية ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد السجادة المثالية لأسلوبك الفريد في الممارسة.يبلغ طول سجادة اليوجا القياسية 68 بوصة وعرضها 24 بوصة ، ولكن قد تختلف ال... قراءة المزيد
|
| |
عندما تتخرج من استخدام سجادة اليوجا المتوفرة في الاستوديو إلى شراء سجادة يوجا خاصة بك ، فهذا يتطلب القليل من البحث.كنت تعتقد أنك ستحصل على واحدة من الرف ، ولكن عليك الآن أن تأخذ في الاعتبار المواد المصنوعة منها وما إذا كان ملمسها مناسبًا ليديك وقدميك وحتى جبهتك.عامل آخر يجب مراعاته هو سمك الحصيرة. ت... قراءة المزيد
|
