 |
يستكمل الممثل ، الذي هو حاليًا في منتصف عملية تحول في اللياقة البدنية ، تدريبه ببعض أعمال التثبيت. تم توثيق رحلة ويل سميث المستمرة للياقة البدنية جيدًا.انتشر الممثل على نطاق واسع قبل أسبوعين عندما شارك صورة بدون قميص ، وأعلن أنه في أسوأ حالة كان عليها على الإطلاق ، وأعلن أنه سيشرع في تغيير الوزن لمد... قراءة المزيد
|
| |
كيفية إعداد برنامج التمرين المنزلي لتحقيق النجاح. في أوقات مختلفة هذا العام ، تسبب جائحة الفيروس التاجي في إغلاق أماكن التمرين لفترات طويلة - من ملاعب البيسبول إلى حمامات السباحة واستوديوهات اليوجا ومراكز اللياقة البدنية.ومع ذلك ، فإن هذا الوضع أعطى نفسًا جديدًا للتمرين المنزلي كبديل عملي.في حين يتف... قراءة المزيد
|
| |
جتوفر حصائر اليوغا من ork قوة جر أكثر من سجادات اليوغا التقليدية ، مما يجعلها حلاً رائعًا لأي شخص سئم من الانزلاق والانزلاق من خلال الوضعيات. أفضل يوجا الفلين الحصير لها دعامة مطاطية تحافظ على مكانها وطبقة سميكة من الفلين الطبيعي مانع للانزلاق. عند اختيار حصيرة اليوغا من الفلين ، من المهم اختيار واح... قراءة المزيد
|
| |
احدهم قال اليوم هو أصغر أيام أيامك المتبقية. لذا ، اعتز به. اليوم هو أفضل وقت. اليوغا ، تتيح لك مقابلة أفضل ما لديك في الوقت المناسب مع القلق من الأفضل أن تهدأ وتذهب إلى اليوجا ابحث عن قدم امنح وقتًا خاصًا بك في الوقت المناسب من الأفضل أن تتعثر في شبق ستجد عالمًا أوسع العالم الخارجي شاسع جدا العالم ... قراءة المزيد
|
| |
صأخير من المعروف أن النفايات تجد طريقها إلى أبعد أركان العالم. لا يمكن للمحيط الهروب من هذا أيضًا ، مع التدفق السنوي للنفايات البلاستيكية من 5 إلى 13 مليون طن. يبدو الآن أن الأنواع الجديدة ، التي تم اكتشافها في أكثر الأماكن التي يصعب الوصول إليها وأعمقها في محيطات العالم ، تحتوي بالفعل على جزيئات بل... قراءة المزيد
|
